京都リトリートは、全国16都府県＋香港から、61名（通訳・ファシリテーターと、2人のお子さん含む）の参加を得て開催されました。

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ティク・ナット・ハン師/プラムヴィレッジのリトリートでは、日常生活の中にマインドフルネスを取り入れることにより、心のなかに「おびえた孤独な子ども」のように隠れている怖れや痛みを理解し、慈しみ、変容させていく方法を学びます。心とからだの隅々にまでマインドフルネスの光を当てることにより、幸せが「いま・ここ」にまさに存在していることに気づきます。

 

穏やかで物静かな佇まいながら、そこにいらっしゃるだけでその場を心を開いてもいい安全なフィールドに変えてしまう、アン・フーン＆トゥご夫妻の人間力・存在の力は驚くべきものでした。ご夫妻のガイドのもと、歩く、座る、聞く、話す、歌う、食べる、すべてが気づきの呼吸とともに行われ、ほほ笑みとともに共有されました。それは見知らぬ人々の集まりが、サンガ（ともに学び、支えあう共同体）に変わっていくすばらしいプロセスでもありました。

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この貴重な体験を今回の数日だけの、参加者だけのものに終わらせず、さらに深め、広げていくために、みなさまと力を合わせて行きたいと思います。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

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京都リトリート運営事務局「チーム・レインボー」一同

e-mail : welcome.mindfulness@gmail.com
Facebook：https://www.facebook.com/2016.Kyoto.retreat/

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