【訂正】バンブーサンガ２月の活動
バンブーサンガゆかりのみなさん
今年もどうぞよろしくお願いいたします
２月の予定を下記にお知らせします。
いずれも初めての方大歓迎です。どうぞお気軽にお越しください。
※2 大念寺コラボ瞑想会の開始時間を訂正しています（14時⇒13：30）
１ ＤＯＭ(Day of Mindfulness/気づきの日)一日瞑想会 アン・フーン＆トゥご夫妻によるネット法話と昼食をはさんでのプラクティス
午前中は、ティク・ナット・ハン師の姪であり、信頼厚い弟子であるアン・フーンさんとトゥさんご夫妻の法話を、ワシントンDCから全国のサンガを結んだインターネットで中継します。法話のあとは、食べる瞑想（昼食）をはさんでプラムヴィレッジスタイルのマインドフルネスのプラクティスを行います。
＜主なプラクティス・プログラム＞
Total Relaxation 深い寛ぎの瞑想
Sitting Meditation 坐る瞑想
Walking Meditation 歩く瞑想
5 Mindful Trainings 五戒を読む
Dharma Sharing 分かち合い
・日時 ２月４日（日）１０時～１７時 ・場所 大念寺（東大阪市大蓮東２－６－１１）近鉄大阪線「弥刀（みと）」駅から徒歩５分
アクセス地図 ・昼食 菜食の弁当（おにぎりでも可）を各自でご用意ください ・参加費 １０００円（会場費・通訳費他）
また有志でアン・フーン＆トゥご夫妻へのお布施も募っています。
※午前または午後だけの参加も可能です。
※横たわるくつろぎの瞑想のため、バスタオルやショールなどをお持ちください。
※アン・フーン＆トゥご夫妻について、詳しくはこちら
２ 大念寺コラボ瞑想会 ～念仏会と大阪青空の瞑想会
大念寺さん、および鎌倉の山下良道師の指導するワンダルマメソッドのみなさんと合同で瞑想会を実施します。
・日時 ２月１８日（日） １３：３０～１７時
・場所 大念寺（東大阪市大蓮東２－６－１１）近鉄大阪線「弥刀（みと）」駅から徒歩５分
・プログラム
１３：３０ 法話と即心念仏会 テーマ：「心を観るとは？」 By：栗山康永（大念寺住職）
１５：００ 青空へのヨーガ～プラーナヤーマ 青空の瞑想 By：鈴木裕美（ワンダルマメソッド）
１６：３０ 歩く瞑想 （バンブーサンガ）
終了後、自由参加で茶話会があります
・会費 お布施箱に適宜お願いします。
※ヨーガを行いますので動きやすい服装でおいでください。ヨーガマットは不要ですが、横たわる瞑想の時の寒さ対策に、体に掛けるものをお持ちください。
※大念寺さんのHPで会の様子がご覧になれます こちら
大念寺はややわかりにくい場所にありますので、初めて行かれる方はこちらの地図で場所をご確認ください。
駅から歩くと大念寺の看板と観音堂がありますが、そこではなく１分ほど離れたお寺本堂が会場です。
参加申し込みやお問い合わせ、ご連絡はバンブーサンガ宛メールへ、どうぞお気軽に。
