バンブーサンガ6月の活動と英語読書会

バンブーサンガゆかりのみなさま

ゴールデンウィーク中、関東で開催されたプラムヴィレッジ僧侶団の来日ツアーイベントはすべて盛況のもとに終了。参加者のみなさんからも「すばらしかった」「何かが変わった」といった感想が集まり、主催の委員会スタッフも大変感動しています。

写真はリトリートの1シーン。富士山に見守られての歩く瞑想です。

来日ツアーは来年も同時期の実施が決定しています。今からぜひ、心に留めておいていただければと思います。

5月後半と6月の活動についてお知らせいたします。今回はバンブーサンガの定期瞑想会と、ティク・ナット・ハン師の著書を英語で読む読書会のご案内です。参加ご希望の方は１と２はバンブーサンガへのメールで、３は申込フォームからお願いします。

１）DOM(Day of Mindfulness/気づきの日)一日瞑想会

アン・フーン＆トゥご夫妻によるネット法話と昼食をはさんでのプラクティス

午前中は、ダルマティーチャー（プラムヴィレッジ公認瞑想指導者）アン・フーンさんとトゥさんご夫妻の法話を、ワシントンDCから全国のサンガを結んだインターネットで中継します。

法話のあとは、食べる瞑想（昼食）をはさんでプラムヴィレッジスタイルのマインドフルネスのプラクティスを行います。（座る瞑想、歩く瞑想、歌、お茶の瞑想、シェアリングなど）

毎回初参加の方がいらっしゃいますので、丁寧にご説明いたします。初めての方、お久しぶりの方もお気軽にどうぞ。

・日時：６月２日（日）１０時～１７時

・場所：大念寺（東大阪市大蓮東２－６－１１）近鉄大阪線「弥刀（みと）」駅から徒歩５分

　アクセス地図　http://j.mp/2xdwHmO

・持ち物：菜食のお弁当とマイカップ（お茶の用意があります）

　　横たわる瞑想のためのショールやバスタオルなど

・参加費：１０００円（会場費・通訳費他）有志でご夫妻へのお布施も募っています

　午前・午後いずれかのみのご参加も可能です（参加費は半額）

場所の大念寺は、少しわかりにくいところにあり、初めての方は迷われることが多いです。

駅から来られる途中に「大念寺」の看板と観音堂がありますが、そこではなく、少し離れた本堂で行いますので、どうぞご注意ください。

２）大念寺コラボ瞑想会

大念寺さん、および鎌倉の山下良道師の指導するワンダルマメソッドのみなさんと合同で瞑想会を実施します。

バンブーサンガは「大地に触れる瞑想」をリードいたします

・日時　６月３０日（日）１３：３０～

・場所　大念寺

・プログラム

　１３：３０　即心念仏会と法話（大念寺栗山ご住職）

　１５：００　青空のヨーガ＆プラーナヤーマ、青空の瞑想（鈴木裕美さん）

　１６：３０　大地の瞑想・歩く瞑想（バンブーサンガ）

　１７：００（自由参加）茶話会

・会費　お布施（お気持ちで結構です）

・YOGAを行いますので、動きやすい服装でおいでください。マットは不要です。

３）英語で読むマインドフルネス～ティク・ナット・ハンの教え

vol.2「死もなく、恐れもなく」

（主催者の記事を転載）

ティク・ナット・ハン師の本の英語版を、皆で少しずつ読みあう読書会です。

ただ訳すだけではなく、「アクティブ・ブック・ダイアローグ」という対話型読書法を取り入れます。参加者が分担して本を読み、要約を英語と日本語で伝えあい、それをもとに対話を（日本語で）することで、がぜん理解は深まり、さらなる問いが浮かんでくる、はず、です！　そして、きっと楽しい☆

大事なのはリラックス・・・。頭を使うだけではなく、トータル・リラクゼーションや、座る瞑想など、身体で感じる体験も、取り入れられればと思っています（これらは、私のヨガの経験から近しいものをやってみたいと思います。正式なプラムヴィレッジのものではありません）。マインドフルに、この会を開催できればと願っています。

一冊を数回に分けて読みます。1回だけの参加でも大丈夫です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ■英語で読むマインドフルネス　～ティク・ナット・ハンの教え vol.2「死もなく、恐れもなく」

■日　時　5月28日（火）、6月14日（金）、（以降未定） 19:10-21:50（開場18:50）

■会　場　ココプラザ 5月28日（火）和室702（7階） 6月14日（金）会議室802（8階）

大阪市東淀川区東中島1-13-13（JR新大阪駅東口徒歩10分程度） https://kokoplaza.net/access/

■参加費　各回1500円　（経費を差し引いて、残りはプラムヴィレッジへの寄付とさせていただきます。少しずつ、少しずつ）

■定員　10名程度

■読む本　『No Death, No Fear』＝『死もなく、恐れもなく』の原著（英語版）

■申込（必ずこちらのフォームからお申込みください） https://forms.gle/nhv6fKQMd6YPD4wN9

■問い合わせ palmwinemusic@gmai.com

■ファシリテーター石川　梨絵（身体と呼吸と心と。主催）宇山　夕子（バンブーサンガ）

■ご参加にあたり、こちらもお読みください＊この会は、英語を教えるものではありません。＊辞書は、各自お持ちください（難しそうな単語（主催者の独断）には、事前に訳をつけておきます）。 *英語のレベルについては、下記の本紹介を参考にしてください。日本語版も用意するので、分かりにくいところは日本語版で確認しましょう。＊事前に、本を買う、読むなどの準備は必要ありません。気軽に参加ください。もし本（英語版、日本語版）を持っていたらお持ち下さい。＊和室の場合は床座りです。座りやすい服装だとよいと思います。＊お菓子など持ち寄り歓迎☆　マインドフルに食べましょう。