8/22タイPV「オンライン･マインドフルネスデー」

2021/8/11

8/22 タイ・プラムヴィレッジの「オンライン・マインドフルネス・デー」のご案内

https://www.tnhjapan.org/thai-rainy2021

現在タイ・プラムヴィレッジでは8、9、10月3ヶ月間にわたる「雨安居（レイン・リトリート）」に入ったところです。この雨安居の3ヶ月間、僧侶たちは僧院内から一歩も出ずに、マインドフルネスの修行へと集中します。それはブッダ以来の伝統で、雨季の期間、地面に這い出してくるいろんな虫たちを踏み殺してしまわないために行われる「リトリート」（引きこもり修行）です。タイ・プラムヴィレッジでは今年のレイン・リトリート期間中、毎月1回（8/22(日)、9/19 (日) 、10/17 (日) ）「オンライン・マインドフルネス・デー（気づきの日）」を開催することになりました。

ご自宅にいながら、プラムヴィレッジと繋がり実践を深めることができる貴重な機会です。よろしければぜひご参加ください。まずは8/22のご案内です。

◆日時

8月22日(日)　6:45～18:30

◆スケジュール（日本時間） 6:45～ : 「坐る瞑想」(ガイド付き 45分)、「タッチング・ジ・アース（大地に触れる瞑想）」 8:00～ : 「歩く瞑想」の解説 9:00～ : 「食べる瞑想」 (朝食は各自・オフライン) 10:30～ : 「歌う瞑想」 11:00～ : 「法話（ダルマ・トーク）」 13:30～ : 「食べる瞑想」 (昼食は各自・オフライン) 15:00～ : 「トータル・リラクゼーション（くつろぎの瞑想）」 (1時間) 17:00～ : 「ダルマシェアリング（分かち合い）」（1時間30分）★要申込 ※すべてに日本語の通訳がつきます。 ※「ダルマシェアリング」以外はすべてお申込みなしで自由にご参加いただけます。 ※後日の録画視聴は予定されていません。 ◆参加方法ダルマシェアリング以外は申し込み手続きはありません。参加希望の方は以下のZoom リンクよりご参加ください。

https://plumvillage.zoom.us/j/97330384670?pwd=dUlOMGFvR3hXajZZdVdXd1VueTV2UT09 Meeting ID: 973 3038 4670 Passcode: 437779 ◆ダルマシェアリング申込方法 17:00～18:30の「ダルマシェアリング」だけは人数制限がありますので、お申し込みが必要となります。Zoomリンクも別になりますダルマシェアリングは、上記の一日のスケジュールの実践にご参加頂ける方（少なくとも朝の「坐る瞑想」と11時の「法話」の時間には必ずご参加される方）を対象とさせていただきます。参加希望の方は、8月19日（木）までに下記のフォームにてお申し込みください。

ダルマシェアリング申込フォーム：https://forms.gle/VBT9poSC24GfFjQr6 希望人数が多ければ、僧侶のいない日本人のみのグループになることもあります。（先着順でなく抽選）

＜ダルマシェアリングとは？＞このページの 08 わかち合い - Dharma Sharing - をご参照ください https://bamboosangha.wixsite.com/bamboo-sangha/practice ◆参加費について僧侶の皆さまが無料で法を施してくださるということで、参加費は無料となっています。ただ　私たちに本イベントを含む様々な奉仕をして下さっている僧侶の皆さまへのお布施（寄付・ドネーション）を受け付けます。善意のお布施によって運営されているプラムヴィレッジは、コロナ下で大変厳しい状況にあるとのこと。お布施は任意ですが、ご自身の感謝の気持ちをあらわし、僧侶の皆さまの暮らしを支える「お布施の実践」をする機会としていただけましたら幸いです。金額はおいくらでも結構です。ご自身が心地よいと思える範囲でお寄せください。